在监狱里度过了漫长的十九年后，新的DNA证据的出现终于还了丹尼尔（阿登·杨 Aden Young 饰）一个清白。然而，死囚监狱中的漫长岁月和巨大创伤无法挽回和修复，当丹尼尔重新回到了社会中时，他发现，一切早已经发生了翻天覆地的变化。 　　丹尼尔的归来让小镇上的居民们整日惴惴不安，在法律程序中，丹尼尔已经是无罪之身，但在世人的眼中，他依旧是那个残忍的杀害了自己女友的罪犯。无法摆脱的过去一次又一次的...

以色列游泳界冉冉升起的新星埃莱斯，背负着家人的期待，来到位于荒漠的泳训营，与来自各地的选手，角逐代表以色列出征奥运的唯一门票。在那里，他认识了俊俏又充满天分的奈福，两人亦敌亦友，既是竞争关系，又被他深深吸引，淋浴间的赤裸相对，更唤起他隐藏很久的潜在欲望。教练不断警告他：赛事前无友谊。繁忙的练习，加上天人交战的心意，决赛之日即将到来，埃莱斯决定跟随着自己感觉采取行动，他了解，赢得奖牌，或许不如赢得奈...