寿宴上，村长黄秉义（洪金宝 饰）展示了精湛的厨艺，龙头刀法格外出众。帮厨阿良（洪天明 饰）受黄继祖（樊少皇 饰）指示，在菜里投毒陷害黄秉义，使后者被愤怒的村民驱逐，龙头刀也被剥夺。黄秉义来到师傅女儿沈青（应采儿 饰）开的四海一品店，在此结识了刚刚学成下山的龙建一（吴建豪 饰）。两人对四川名菜开水白菜的品评不谋而合。黄秉义更是一针见血地指出了要害，厨师不服，与之比拼厨艺，结果甘拜下风，愤然离去。店中...

上世纪四十年代的新加坡，无业青年梁广（吴建豪 饰）为生计所迫。在女友秀贞的帮助下，他在名为“广昌堂”的药油厂找到一份工作。奇怪的是，他的到来似乎在这里引起不小的恐慌。原来，阿广与药油厂失踪多年的三老板崔正广长相极其相似。偶然机会，阿广进入被封闭的阁楼。在这间屋子里他看到三少爷和一位美丽女子的照片，并从日记中获悉这二人间似乎曾有一段缱绻哀婉的恋情。未过多久，他遇到身着红衣、美艳绝伦的小芙蓉（李小璐 ...

民国军阀头目徐达勾结洋人逼迫佛山武林高手参加五国功夫大赛，精武会会长郭天以及各门派豪杰纷纷惨遭毒手，一时之间佛山武林界群龙无首……就在危难之际，郭天之子郭震东担下大任，召集其他武林青年才俊组成“复仇者联盟”，一场大战即将来袭……...

上海精武会会长霍东阁年事已高，需要找接班人。只有两个人合资格。一是现任上海精武会的执事，精武会创会会长霍元甲大弟子孔慈的儿子孔鹏；另一人选就是广东精武会分会的主持人郭天。 　　为保万无一失，霍东阁修书欲请出当年侠盗“铁马骝”帮忙运送名册，铁马骝以自己年事已高，改荐其孙新一代铁面大侠铁忠帮忙护送名单由广东送到上海，期间遇上不同人马，巧取豪夺，激战连场，最后一场大混战，郭天发觉其中一个对手，身手很是...

影片讲述了迷踪拳传人郭震东（陈国坤 饰）的成长故事。他从小立志习武救国，却因不满于迷踪拳招式柔和，而拜师于金辟邪（晋松 饰），希望能练就金刚不坏的护体神功。在金刚门习武的过程中，他服食“金刚易筋丸”，学习“金刚走位法”，身体逐渐强壮，武术功底也日益深厚起来。 为治好父亲的哮喘，郭震东将“金刚易筋丸”拿给父亲郭天（莫美林 饰）服用，不料却让父亲身中鸦片之毒。与此同时，各门派豪杰皆因服食了“金刚易筋丸...

故事发生在民国年间，为了寻找失踪已久的父亲的下落，青年马利（吴建豪 饰）只身一人来到了车水马龙的繁华大都市上海，进入了当地的拳馆工作。在这里，马利结识了名为标发（林子聪 饰）的同乡。 　　标发没什么大本事又唯利是图，终于在一次投机取巧之中被黑帮老大卓义（田启文 饰）的手下逮个正着，而无辜的马利则被牵扯其中，两人遭到了黑帮的追杀。在武功高强的耶叔（梁小龙 饰）等人的帮助下，马利总算化险为夷，之后，...